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zoom RSS 痛風対策 痛風予防 ビールで痛風はウソ むしろ1日3リッター飲め、尿酸値が下がるぞ メシクエ 飯ぶろ

<<   作成日時 : 2013/06/17 12:00   >>

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“痛風予備軍”のサラリーマンに朗報がある。今や「ビールを飲んでも痛風は治る」が新常識なのだ。自ら痛風を患った医師らが太鼓判を押す我慢知らずの治療法をお伝えする。

自らの体を実験台に痛風を克服した体験を『痛風はビールを飲みながらでも治る!』(小学館文庫)に記したのが、元鹿児島大学病院長の納(おさめ)光弘医師だ。

納氏は2001年、59歳の時に痛風の発作に見舞われた。右足の第2指の付け根に激痛が走ったという。

「呑兵衛がビールを飲めないのは、痛風になったことよりショックだった」という納氏は、お酒の種類や量を変えながら半年間で201回の採血と624回もの採尿を行なった。そして、少量のアルコールは尿酸値を下げる効果があることを突き止めたのである。納氏が解説する。

「日本酒に換算して1日1.5合(270ml)は尿酸値を下げ、3合(540ml)まで飲むと尿酸値が上がった。つまり、適量さえ守れば、ビールを飲みながら尿酸値をコントロールできるのです」

ビールを飲むことで尿酸値を下げることができるのだ。ならば、なぜこれまでビールは痛風患者の目の敵にされてきたのだろうか。そして、痛風を引き起こす本当の“主犯格”は何なのか。納氏が続ける。

「プリン体はウィスキーや焼酎などの蒸留酒にはほとんど含まれず、お酒の中で最も多く含まれるのがビールだったために犯人扱いされてきたのです」

ところが、ビールに含まれるプリン体の量は100g中わずか5mgに過ぎない。一方でプリン体が多いとされる、白子や鳥のレバー、干しシイタケなどには100g中300mg以上が含まれている。

『ビールを飲んで痛風を治す!』(角川書店刊)の著者、元昭和薬科大学教授で、現在は病態科学研究所の田代眞一所長(医学博士)も指摘する。

※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
http://www.news-postseven.com/archives/20130529_190599.html


23 名前:ツシマヤマネコ(WiMAX) :2013/05/30(木) 07:43:26.69 ID:4ZeD5x85P
>>1

痛風
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%97%9B%E9%A2%A8

患者の90%以上が男性。最近の疫学的研究によると、アルコールは肝臓で尿酸が作られるのを促進し、尿酸濃度をあげてしまうため、痛風のリスクを高める。
特にビールは最もリスクが高く[3]、ワインは飲んでも痛風のリスクを高めない[4](なおアルコール飲料自体のプリン体は、食品の中でも比較的少ない方である)。尿酸とはプリン体と呼ばれる物質の代謝産物であり、
プリン体を多く摂取すると高尿酸血症、さらには痛風の引きがねとなると考えられる。肉のみならず魚に含まれるプリン体も痛風のリスクを高めるが、

野菜に含まれるプリン体(麦芽[5]、豆類に多い)は高めない[6]。また、フルクトース(果糖)は急速に代謝されてアシドーシスを引き起こしやすく[7]、酸性下で尿酸が析出しやすくなる。
フルクトースを構成体に持つ砂糖の多いドリンクを週に5〜6杯飲む場合やフルクトースを含むフルーツジュースの摂取も痛風のリスクを増大させる[8]。近年、高尿酸血症に関わる遺伝子が各国(含日本)で発見されている。

そのほか、精神的ストレスや水分摂取の不足も発症の引きがねとなる。特に水分摂取の不足に関しては、日常的に意識して水分を多めに取り、血中尿酸濃度を(排尿によって体外に出す事で)低く保つことが勧められている。


72 名前:アフリカゴールデンキャット(北海道) :2013/05/30(木) 10:28:20.27 ID:jl2uQ1h60
ビールのプリン体が通風に影響しないなんて常識レベルだろ
一緒に食うつまみが悪いのも常識
ただアルコールは脱水作用があるから飲みすぎると尿酸が結晶化しやすくなる
>>1でアルコールの量増やしたら〜なんて言ってるのもそのせい


74 名前:マーブルキャット(新疆ウイグル自治区) :2013/05/30(木) 10:37:41.76 ID:bhGx0MN4P
>>72
あとアルコールは尿酸の排泄を阻害する作用がある
日本人の痛風患者の多くは遺伝子レベルで尿酸排泄の機能低下が見られるらしいよ
そこにアルコールが加わるとやっぱまずいんじゃないかな
でも少量の酒は体にいいというのもまた事実みたいだからなあ


4 名前:コラット(空) :2013/05/30(木) 07:23:03.72 ID:TZMUlw1Ai
痛風って肉食い過ぎでなるんじゃねーの?


5 名前:ベンガルヤマネコ(兵庫県) :2013/05/30(木) 07:26:21.76 ID:997ZsUKY0
>>4
オレは魚って聞いたことあるよ


86 名前:ターキッシュバン(台湾) :2013/05/30(木) 11:24:43.69 ID:aX0W+Hjo0!
>>5
魚は干物がダメだね
刺身や焼き魚は平気だけど、干物にするとプリン体が激増するよ


7 名前:オセロット(大阪府) :2013/05/30(木) 07:27:49.79 ID:p8hg45AY0
コーヒーの方がいいんじゃないの


17 名前:ヤマネコ(関西・東海) :2013/05/30(木) 07:37:56.47 ID:oprPBLxDO
>>7
尿結石降臨するな


8 名前:キジトラ(WiMAX) :2013/05/30(木) 07:28:11.96 ID:PH3YHlmC0
サントリー上場したからステマ?


64 名前:アメリカンワイヤーヘア(東日本) :2013/05/30(木) 10:03:52.85 ID:83jIEIbOO
>>8
まだ上場してないし、7月にIPO予定してるのも子会社のサントリー食品インターナショナルだ


85 名前:ベンガルヤマネコ(東京都) :2013/05/30(木) 11:17:36.61 ID:n91s63ch0
>>8
なんだ。


12 名前:スフィンクス(青森県) :2013/05/30(木) 07:33:54.11 ID:wFXUvgjV0
100gあたりプリン体含有量の多い食品
煮干   746mg
鰹節   493mg
あん肝 399mg
干椎茸 379mg
鶏レバ 312mg
豚レバ 284mg
牛レバ 219mg
カツオ 211mg
スルメ 186mg
サンマ 154mg
虹マス 180mg
まぐろ 157mg
アサリ 145mg
タコ   137mg
ウニ   137mg
ヒラメ 133mg
鶏モモ 122mg
サラミ 120mg
ブリ   120mg
タラコ 120mg
サケ   119mg
納豆   113mg
ハマグリ 104mg
ウナギ 92mg    


16 名前:ぬこ(公衆) :2013/05/30(木) 07:37:34.98 ID:1iGonSbD0
>>12
おいおい煮干し圧倒的じゃねーか
健康を考えて嫌々つまみにしてた自分が愚か過ぎて泣ける


20 名前:オリエンタル(静岡県) :2013/05/30(木) 07:40:17.65 ID:EIphbZLT0
>>16
乾燥させてあるからグラムあたりの比率が高くなるんだろ


24 名前:ぬこ(公衆) :2013/05/30(木) 07:45:26.03 ID:1iGonSbD0
>>20
なるほど少し救われた


109 名前:チーター(関東・甲信越) :2013/05/30(木) 13:52:46.67 ID:2701rNHlO
>>24
ほんの少しだけだからな
元より生き物まるごとなんだからダメだぜ


37 名前:ツシマヤマネコ(茨城県) :2013/05/30(木) 08:00:48.67 ID:LRZrq5eKP
>>16
煮干がつまみかよ猫かよ(名前ぬこ)


39 名前:アメリカンカール(関東・甲信越) :2013/05/30(木) 08:04:24.63 ID:oRh7AJT0O
>>12
猫に煮干しを与えすぎると体に悪そうだな…。
おやつくらいなら大丈夫だと思いたいが。


113 名前:茶トラ(埼玉県) :2013/05/30(木) 17:52:28.36 ID:/CtmP4nE0
>>39
猫は肉食で、濃い尿を少量だから、腎臓やられやすい。
腎臓サポート系のドライフードは七面鳥などの家禽肉で作ってある。
実は猫には魚は向かないの…。


41 名前:ペルシャ(東京都) :2013/05/30(木) 08:08:06.46 ID:I+rw38Uu0
>>12
おかかご飯はアウトか・・・


88 名前:イリオモテヤマネコ(dion軍) :2013/05/30(木) 11:41:27.13 ID:CAHucCth0
>>41
おかか100gってとんでもない量だぞ


89 名前:ペルシャ(東京都) :2013/05/30(木) 11:44:34.00 ID:I+rw38Uu0
>>88
濃厚なおかかご飯になるな


42 名前:アフリカゴールデンキャット(大阪府) :2013/05/30(木) 08:23:48.70 ID:No3jPSc60
画期的に体質改善するような治療法がないんだし
血液検査だ尿酸押さえる薬だ、副作用抑える薬だ、胃薬だなんて
一々医者に行って処方箋書いてもって薬だしてもらうのはお金の無駄
前兆を感じた時や飲み会の前、激しい運動をする時などに
輸入コルヒチンを飲んでおく、少し遅れたと思ったら非アスピリン系の鎮痛剤もいっしょに
>>12のような食べ物は比較的気にしてはいるが神経質になるほど避けてはいない
頭痛の対処と同じ感じでかれこれ2年くらい平気で生活している


92 名前:カナダオオヤマネコ(福島県) :2013/05/30(木) 11:48:27.93 ID:EJNJ7Sc+0
>>12
ひょっとしてラーメンもダメなの?


19 名前:ジャパニーズボブテイル(和歌山県) :2013/05/30(木) 07:39:35.81 ID:xKhv0/S30
2回目の痛風発作からもう20ヶ月が過ぎた
これか完治したと言わざるを得ない
毎日酒盛りしてる


28 名前:スナネコ(神奈川県) :2013/05/30(木) 07:51:20.93 ID:PC157ZAD0
>>19
通風って内臓疾患なんじゃねーかな?
飲みすぎるとry


35 名前:黒(栃木県) :2013/05/30(木) 07:59:43.98 ID:+qQygYlu0 ?PLT(27465)
尿酸値は上がらなくても血糖値がヤバイだろ

ビール一日10缶飲んでた俺は痛風は無いが、腎臓、膵臓やられたぞ


44 名前:マーゲイ(北海道) :2013/05/30(木) 08:38:37.53 ID:KWFt7hly0
>>35
何歳でそうなったの?
おれもそれくらい毎日飲んでいるので怖い


45 名前:黒(栃木県) :2013/05/30(木) 08:46:39.80 ID:+qQygYlu0 ?PLT(27465)
>>44
飲み続けて10年位でなるよ
4年は休肝日無しだったし、生樽空にした事もある、でも肝臓の数値は平常なんだよね
膵臓はアルコールのせいで石があるらしい


71 名前:マーゲイ(北海道) :2013/05/30(木) 10:20:43.50 ID:KWFt7hly0
>>45
十年くらいかー気をつけるわ


79 名前:オシキャット(芋) :2013/05/30(木) 11:09:50.12 ID:WQ4pWV2P0
>>71
25年つづけてるけどどうもないぞ


82 名前:ジャングルキャット(会社) :2013/05/30(木) 11:16:19.27 ID:7SFd5i6+0
>>35
毎日10缶とかすげーな。350缶でも3.5l
自分も毎日飲んでるけどだいたいロング缶2本で1lくらいだぞ
それでもお腹いっぱいになる


36 名前:ノルウェージャンフォレストキャット (WiMAX) :2013/05/30(木) 08:00:16.52 ID:OpRSsOfC0
素ビールだけじゃ味気ないって…!つまもうよ…!


94 名前:ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県) :2013/05/30(木) 11:55:05.25 ID:spbIy6hM0
>>36
班長!


50 名前:エキゾチックショートヘア(福井県) :2013/05/30(木) 09:08:20.26 ID:UNIw6HFf0
オレもいつ痛風になるかビクビクしながら毎日ビール飲んでるが
一向にならない理由はそれだったのか。
親父も痛風で遺伝要素が強いがなかなかならない。


51 名前:マーブルキャット(新疆ウイグル自治区) :2013/05/30(木) 09:10:24.14 ID:bhGx0MN4P
>>50
尿酸値測ってる?
だいたい8以上ならいつ来てもおかしくないよ
というか親父もそうなら8以上だときっと来ると思われ


55 名前:エキゾチックショートヘア(福井県) :2013/05/30(木) 09:18:25.38 ID:UNIw6HFf0
>>51
毎年計ってるけど毎年9以上あるわ。
うう、びびってしまう><


63 名前:マーブルキャット(新疆ウイグル自治区) :2013/05/30(木) 10:03:06.62 ID:bhGx0MN4P
>>55
確実に来るわ
脅しでも何でもない
運動とかが引き金になる
発作起こしたくなかったら尿酸値下げることだが
下げる過程で発作が起こることも多い


59 名前:サイベリアン(東京都) :2013/05/30(木) 09:41:58.64 ID:UcizVoRo0
プレミアムモルツ120缶買ったぜうっひょおおおおおおおい
ビールサーバーで酒盛りだぜ


65 名前:ノルウェージャンフォレストキャット (広島県) :2013/05/30(木) 10:07:43.23 ID:/a3JHLb80
>>59
生ビールは美味いけど、早く飲まないといけないという強迫観念に迫られちゃうんだよな。


78 名前:アムールヤマネコ(空) :2013/05/30(木) 10:58:14.95 ID:Tg5mIQwI0
それまでの世の中で常識と思われていた事に対して、
適当にそれっぽい根拠を並べて「真相はこうだったんです!」って正反対の事を言うと、
自称インテリの奴ほどあっさり騙されます。

覚えておきましょう。


84 名前:セルカークレックス(埼玉県) :2013/05/30(木) 11:16:58.31 ID:hanhgAx30
>>78
知識に自信あるのが原因と思われ


96 名前:アメリカンショートヘア(愛媛県) :2013/05/30(木) 11:56:16.15 ID:0urO06bx0
3リットルって通風にならなくても別の病気になるだろ


98 名前:サイベリアン(東京都) :2013/05/30(木) 12:01:49.33 ID:GPleglxl0
>>96
食費というか酒代がな・・・


100 名前:マーブルキャット(catv?) :2013/05/30(木) 12:09:07.58 ID:ixEGNq8xP
>>96
確実に、肝臓がフォアグラ化するな。
下手すると、肝硬変。
それと、アルコール依存症コース。


104 名前:ジャングルキャット(愛知県) :2013/05/30(木) 12:56:44.83 ID:jmYKVvou0
痛風って食事の内容関わらずなってるヤツって酒呑みばかりだけど


105 名前:マーブルキャット(新疆ウイグル自治区) :2013/05/30(木) 13:17:00.24 ID:bhGx0MN4P
>>104
痛風スレには酒飲まない奴ゴロゴロいるよ
俺も酒全然飲まないのに尿酸値11だったし


112 名前:ジャングルキャット(愛知県) :2013/05/30(木) 15:45:09.62 ID:jmYKVvou0
>>105
そうなんか俺の周りの痛風は酒呑みばかりだからそんなもんかと思ってた


調査記事元(引用転載元) http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1369865997/

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